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世界卫生组织：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。 }nY^T&? `
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?（1）身体无病：这是健康的最基本条件； |mE +f]7$
?（2）心理健康：心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证； XQY& 4tK
?（3）身体健康：维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。 L(n~@ gq
?（4）适应社会的能力：当今社会的三大特征：“速度、多变、危机”，对策：“学习、改变、创业”。 ? )?IA`7X
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世界卫生组织提出健康的四大基石为: E!~2\qKT
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 w~KBk)!*
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网络信息成瘾实属 亚精神病，网络上充斥着各类亚精神病患者。 pfQZ|*>lkb
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亲爱的网虫们，大家的健康决定着义站的健康 和未来，每天泡网的时间最好别超过2小时，运动时间最好达1小时。。。 #!&R7/
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