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[转帖]心理救助切勿乱说话 (转贴) [复制链接]

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离线windtalkers

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2010-09-08

— 本帖被青楼梦好执行加亮操作(2010-09-09) —

DS0c0lsx 心理救助切勿乱说话 Z;`ts/?SY] (9$z+Zmm?


核心提示：地震发生后，地震灾难幸存者和目击者，以及救援人员、大量现场记者，心理都会受到很大影响，急需心理救助。心理专家称，未掌握心理辅导技巧的志愿者很可能越劝越糟，有些话绝对不应对灾民说。 me"}1REa 幸存者、目击者、救援人员、现场记者都急需心理救助 //S/pCqED 据新华社电灾后的心理重建任务重大，心理援助要有组织、分层次进行。”中国社会科学院心理研究所所长张侃在“我要爱”心理援助行动新闻发布会上说，地震灾难幸存者和目击者，以及救援人员、大量现场记者，心理都会受到很大影响，急需心理救助。 =Bu>}$BD “重大灾难会给现场人员带来巨大心理创伤，心理援助与人身抢救、物资支援同等重要。”张侃说，受灾群众往往因为无法应对、无助而惶惑不安，产生心理挫折，如恐惧、焦虑、烦躁不安、自卑、消沉、抑郁等，严重的会引发酗酒、吸烟、药物依赖等不良行为，甚至出现冲动攻击行为乃至自杀行为。科学的心理疏导、治疗能有效避免不良行为发生。 Sa7bl~p\ 张侃说，灾区儿童、青少年是救助重点之一。他们缺乏足够的认知能力，受到的刺激更大，如果处置不力，负面的心理症结会成为他们今后成长的障碍。救援人员、现场记者的心理问题也不能忽视，他们看到了更多的惨烈状况，加上身体疲惫，精神受到创伤很大。 $x#0m 心理专家称，未掌握心理辅导技巧的志愿者很可能越劝越糟，有些话绝对不应对灾民说。 AAUFX/}8P 要说什么？ A J<Sa= 　　□这不是你的错。 6Ty;m>j 　　□对于你所经历的痛苦和危险，我感到很难过。 u+"3l@Y# 　　□你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。 wGD25M7$ 　　□你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。 Li)rs<IX;m 　　□你有这样的感觉是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。 H`\|8x4 　　□看到这些一定很令人痛苦。 v#J2yg 　　□你现在的反应是正常的，你不会发疯。 pLi_)(#z_ 　　□事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的。 #e:cB'f 　　□你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。 N# $ob9 不要说什么？* 9bd$mp 　　■你能活下来就是幸运的了。 X<{kf-GP 　　■你能抢出些东西算是幸运的了。 ;DbEP.%u$ 　　■我知道你的感觉是什么。 wxU@M1w} 　　■你是幸运的，你还有别的孩子／亲属等等。 \|Am +f. 　　■你还年轻，还能再有一个孩子／还能再找一个伴侣。 +Z99x# 　　■你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。 31v0V: j 　　■她／他现在去了一个更好的地方／更快乐了。 #InuN8sI 　　■在悲剧之外会有好事发生的。 1{{z[w# 　　■你会走出来的。 yXyL,R 　　■不会有事的，所有的事都不会有问题的。 \><MXx 　　■你不应该有这种感觉。 NN\>( = 　　■时间会治疗一切的创伤。 [S;ceORx 　　■你的生活还要继续下去。 g93-2k, tGv5per

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离线windtalkers

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只看该作者沙发发表于: 2010-09-08

发现日常生活偶有发生,分享一下.

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离线惜缘

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只看该作者板凳发表于: 2010-09-09

学习了~~~谢谢风伯

离线青楼梦好

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只看该作者地板发表于: 2010-09-09

发现自己总在说很多不应该说的话。。。

朝前殿下，不如青楼一梦。。。。

离线鑫姨

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只看该作者地下室发表于: 2010-09-09

事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的
晕，这个我说过

离线windtalkers

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只看该作者 5楼发表于: 2010-09-10

引用第4楼鑫姨于2010-09-09 22:05发表的 : [E:-$R
事情可能不会一直是这样的，它会好起来的，而你也会好起来的 "tUc
晕，这个我说过 QG]*v=Z

这可是正确的，不谋而合啵！

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