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3888层-----开美食聚餐,O(∩_∩)O哈哈~ [复制链接]

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离线村人

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只看该作者 479楼 发表于: 2010-07-15
U.U.\   
UD2<!a'T  
aT#{t {gkA  
番茄蛋花汤
  原料:红番茄1~2个,鸡蛋1个,葱花1大匙   调味料:高汤适量,盐少许,麻油数滴   制法:   1、将番茄洗净,去皮,切薄片,放进加了一倍清水的高汤中,煮10分钟。   2、待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味,起锅前滴数滴麻油添香。
b@/ON}gX  
o%%x'uC  
你永远也看不到我最寂寞时候的样子,因为只有你不在我身边的时候,我才最寂寞。
离线洗脚下乡

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只看该作者 480楼 发表于: 2010-07-15
糖水也算美食啊?????????????????啊????
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只看该作者 481楼 发表于: 2010-07-16
芝麻南瓜饼 wGzXp5 dl  
  
ONN{4&7@<  
  
材料:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。 qa$[L@h>  
  1,将南瓜切块去瓤,蒸熟后去皮捣成泥,加蜂蜜,面粉,糯米粉,和成 Wytvs*\`  
  软软的南瓜面团。先做成小剂子,再压成小圆饼,沾匀面包糠。 |<3Q+EB^  
  2,锅内加油,南瓜饼下油炸至金黄色即可。
jaO#><f  
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只看该作者 482楼 发表于: 2010-07-17
    猪肉炖粉条的做法 K^,&ub.L)  
 
1、五花肉切大块;
2、葱、姜切片,花椒、八角备用;
3、锅中水沸后,放入五花肉,水再开时撇去浮沫,捞出五花肉,用温水冲洗净血污;
4、锅中油热后,放入葱、姜、花椒、八角爆锅,放入五花肉翻炒均匀;
5、放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色;
6、加入适量温水没过五花肉,比做红烧肉的水稍多一些即可,大火煮开,小火煮一个小时;
7、粉丝洗净,不必泡软,以便粉条放入锅中可以更多吸收汁的味道;
8、将粉条放入锅中,盖上锅盖,大火煮开,小火继续煮十五至二十分钟至粉条软烂即可。
这个猪肉炖粉条用宽粉最好,没有宽粉用这种粗粉条也行,不能用粉丝。俺买了宽粉,但闻着味儿不对,就用了原来买的粗粉条。据说用土豆粉条最好,俺用的是红薯粉条也很好吃!“猪肉炖粉条,可劲儿造吧!”
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只看该作者 483楼 发表于: 2010-07-20
生拌牛肉丝 Bt*&L[&57  
%/tGkS6  
[原料] |~/3u/  
牛里脊肉300克,白梨100克,炒熟的芝麻25克,香菜少许,精盐、味精、酱油、醋精、醋、辣酱油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、葱丝、香油各适量。 xS H6n  
[制法] U9@t?j_#X{  
1.将牛里脊肉切成丝,用醋精拌匀,然后放在凉开水里洗净醋精和血液,与芝麻和各种调料拌匀待用;把香菜洗净,沥干水分,装入盘内垫底。 W;OYO  
2.盘内放牛里脊丝和白梨丝,与香菜拌匀即成。 pu2wEQ  
[特点] 5S|}:~7T  
辣、鲜、香,微酸甜,质地脆嫩,别有风味。 vGPf`2/j.  
黄瓜炒牛肉 , `[Z`SUk`  
【主 料】:黄瓜200克、牛肉150克 ]} 5I>l  
【辅 料】:红萝卜10克、蒜子5克、生姜3克。 {h vQ<7b  
调味料:精盐4克、味精4克、上汤30克、生抽20克、麻油5克、胡椒粉1克。 =e-a&Ep-z  
【制作方法】: q#Yg0w~  
1.黄瓜切片,牛肉横纹切片腌制好,红萝卜切花,生姜切片,蒜子切茸。 EBj,pk5M  
2.烧锅下油,放入黄瓜片,攒入酒,加入少许上汤,调入少许盐、味精,炒至八成熟,铲起待用。 I5TQ>WJbf  
3.烧锅下油,下蒜茸、姜片、红萝卜爆香,放入牛肉,攒入酒,加入剩余上汤,调入上述调味料,将牛肉滑炒至仅熟,加入黄瓜炒均,用湿生粉勾芡,下包尾油,上碟即成。 33{;[/4  
r|\5'ZMx  
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离线流动的星

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只看该作者 484楼 发表于: 2010-07-20
为啥各个都没图片捏,郁闷
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离线飞飞

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只看该作者 485楼 发表于: 2010-07-20
流口水了怎么办
Don't try so hard, the best things come when you least expect them to
离线流动的星

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只看该作者 486楼 发表于: 2010-07-21
[家常菜]甜酸排骨,凉拌笋丝 #W>x \  
F`YFo)W  
下锅蒸到骨肉分离(大脸的同学注意了。脸大不一定就是肉多,医学上有个名词叫咬肥发达。所以我做排骨类的都是蒸。直接炸的话就太硬了,容易腮部发达!)]  T4V[R N  
+L`V[;  
暴蒜香后,把蕃茄炒出汁水,放洋葱和青椒进去,加一点水,烧开后,加三勺蕃茄酱和少许白糖 bajC-5R1k  
vbr~< JT=  
把排骨放进去翻炒。加盐, 鸡粉,味极鲜继续翻炒 iyA*J CD  
q Axf5  
大火收汁装盘。 .K $p`WQ{  
q6;OS.f  
[=XZza.z  
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只看该作者 487楼 发表于: 2010-07-21
酸甜排骨 z VnIr<!8_  
k%"$$uo  
u=(H#o<#  
\U==f &G?J  
V %i<;C  
Zn?8\  
^it4z gx@  
; ])I>BT[  
OZ eiH X!  
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只看该作者 488楼 发表于: 2010-07-21
这道超简单的凉菜: 2K Pqu:lv  
笋一根,切丝。锅里放开水,放笋丝进去焯十秒钟。 'zE: fLo  
o\d |CE;>  
   X z8$Xz,O  
b7Yq_%+  
拌匀即可上桌。 4 uShM0qa  
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只看该作者 489楼 发表于: 2010-07-21
为什么自己看得见图片呢?晕
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离线阿枫

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只看该作者 490楼 发表于: 2010-07-21
          啤酒酱香鸡翅   这个看起来够味啦!!!我去弄弄看,
找吥到属于ωo啲婞諨.
离线阿枫

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只看该作者 491楼 发表于: 2010-07-21
       啤酒酱香鸡翅    学习学习
找吥到属于ωo啲婞諨.
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只看该作者 492楼 发表于: 2010-07-21
引用第490楼阿枫于2010-07-21 10:32发表的 : yhwy>12,K  
[表情]   [表情]         啤酒酱香鸡翅   这个看起来够味啦!!!我去弄弄看, 3p&jLFphL  
IkU|W3Vo  
弄弄得好吃不好吃都给大家分享分享喂。
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只看该作者 493楼 发表于: 2010-07-21
每天一贴美食私房菜,大家慢慢学啊
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只看该作者 494楼 发表于: 2010-07-22
馕: ^K;hn,R=  
馕是新疆人的另一主食,大小不一。馕是新疆主食之一,有2000多年的历史了,,“馕”字源于波斯语,流行在阿拉伯半岛、土耳其、中亚细亚各国。维吾尔族原先把馕叫做“艾买克”,直到伊斯兰教传入新疆后,才改“馕”。 馕的一般做法跟汉族烤烧饼很相似。在面粉(或精粉)中加少许盐水和酵面,和匀,揉透,稍发,即可烤制。添加羊油的即为油馕;用羊肉丁、孜然粉,胡椒粉,洋葱未等佐料拌馅烤制的乃为肉馕;将芝麻与葡萄汁拌和烤制的叫芝麻馕,等等,皆因和面和添加剂成分、面饼形状、烤制方法等各不相同,馕的名称也就相应而别。 传说当年唐僧取经穿越沙漠戈壁时,身边带的食品便是馕,是馕帮助他走完充满艰辛的旅途。通过这个美好的传说,各族人民把馕看做日常生活必备的食品。 !oGQ8 e  
馕含水分少,久储不坏,便于携带,适宜于新疆干燥的气候;加之烤馕制作精细,用料讲究,吃起来香酥可口,富有营养,各族人民喜爱烤馕就不足为怪了。 +Vy_9I(4Z  
.....
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只看该作者 495楼 发表于: 2010-07-22
抓饭: (tKMBxQo8  
抓饭是新疆各族人民普遍喜爱的食物,维吾尔语称其为“波罗”。 做法是先用油炒洋葱、胡萝卜条、羊肉块,然后放入淘净的大米加水焖蒸。抓饭营养丰富,具有食补的功效,是维吾尔民族过节、待客的必备食品之一。因为最初是用手抓食的,故得此名。不过现在大家吃抓饭都改用筷子或勺子,不再直接下手抓啦。 ] D6|o5  
羊肉抓饭的原料是用新鲜羊肉,胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米。做法是先将羊肉剁成小块用清油炸,然后再放洋葱和胡萝卜在锅里炒,并酌情放些盐加水,等二十分钏后,再放泡好的大米放入锅内,不要搅动,四十分钟后,抓饭即熟。做熟的抓饭油亮生辉。味香可口。维吾尔族群众把抓饭视为上等美餐。
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只看该作者 496楼 发表于: 2010-07-22
抓饭: L;yEz[#xaT  
抓饭是新疆各族人民普遍喜爱的食物,维吾尔语称其为“波罗”。 做法是先用油炒洋葱、胡萝卜条、羊肉块,然后放入淘净的大米加水焖蒸。抓饭营养丰富,具有食补的功效,是维吾尔民族过节、待客的必备食品之一。因为最初是用手抓食的,故得此名。不过现在大家吃抓饭都改用筷子或勺子,不再直接下手抓啦。 /[?Jylj  
羊肉抓饭的原料是用新鲜羊肉,胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米。做法是先将羊肉剁成小块用清油炸,然后再放洋葱和胡萝卜在锅里炒,并酌情放些盐加水,等二十分钏后,再放泡好的大米放入锅内,不要搅动,四十分钟后,抓饭即熟。做熟的抓饭油亮生辉。味香可口。维吾尔族群众把抓饭视为上等美餐。
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只看该作者 497楼 发表于: 2010-07-23
彩椒肉卷 +'%\Pr(  
1Is%]6  
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只看该作者 498楼 发表于: 2010-07-23
彩椒的营养成分 85hQk+Bu4  
rS,j;8D-  
U`1l8'W}:#  
  维生素综合含量居蔬菜之首。彩椒的营养成分丰富, 每100克彩椒所含的营养成份如下: -[$&s FD  
  食部(%):83 \JU{xQMB  
  碳水化合物(g):6.4 blp=Hk  
  热量(kcal):19 g@u;Y5  
  蛋白质(g):1.3 J7n5Ps\M  
  脂肪(g):0.2 H"D 5 e  
  维生素a(μg):132 Pi){h~B>  
  膳食纤维(g):3.3 0 !_*S )  
  烟酸(μg):1.1 ?K<Z kYw?  
  灰份(g):0.6 (3O1?n[n  
  核黄素(mg):0.05 BSDk9Oc  
  胡萝卜素(μg):794  (YrR8  
  钾(mg):278 D'n7&Y  
  硫胺素(mg):0.05 r--;yEjWE  
  维生素e(mg):1.6 kwF]TO S  
  叶酸(μg):83.4 u~ }%1  
  锌(mg):0.18 9P0y v3  
  维生素c(mg):104 4>_d3_1sn  
  钙(mg):9 ~p^7X2% !  
  磷(mg):26 =GTD"*vwr  
  钠(mg):6.8  #>bT<  
  镁(mg):18 u-39r^`5  
  铁(mg):0.5 4=s9A  
  硒(μg):0.12 LzE/g)>  
  铜(mg):0.06 SSQT;>  
  锰(mg):0.09 y\Dn^  
nsl*Dm"*F  
6|oWaA\gI  
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