月嫂给宝妈们的一些忠告

现如今生孩子已经成为女人一生中的头等大事，生早了不好，生晚了不好，最重要的是生完之后月子没做好是会落下一辈子的病痛，这就是所谓的“月子病”。正是因为现在女人都很注重自己做月子，所以她们已经无法满足简单的家人照顾了，因为家人大多还是用以前老一辈的服侍经验来照顾月子中的女人，有很多做法都是没有科学依据的。
    其实我是一名名副其实的天津月嫂，我干这行已经快十年了，虽然还有做的时间比我长的，但我相信我会一直做下去的，我将我所学到的关于孕产妇需要注意的地方简单的说一下。
    1、怀孕期间一定要注意乳头的护理，每天都要热敷，按摩，把乳头往外揪一揪，不要看到它出来了就认为没事，到生完小孩之后奶一涨就容易缩回去，那时候宝宝吃不到奶痛苦，妈妈涨奶也难受。

    2、生产前一定要把一次性产褥垫准备充足，到时候不够用时医院就不得不再用卫生纸来代替，那样既不方便也特别不卫生。
    3、刚出生的婴儿虽然需要一定的温度，但他散热能力差，也不能包裹得大多，这样会由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭，同时宝宝房间需要注意通风，防止病毒滋生。
    4、正在喂奶的妈妈要注意自己的饮食，饮食不注意直接影响到孩子的健康，要根据自己的体质来补充营养。如果父母中有过敏性体质的，孩子长湿疹的概率比较大，妈妈尽量少进补海产品，不卫生的、刺激性的食物也不要吃。
    还有就是一些照顾宝宝时要注意的：
    1、宝宝出生后第2天就能洗澡，夏天可以天天洗或者隔天洗，冬天每周洗1~2次。
    2、胎发有保护作用，剃掉之后可能会使细菌侵入，造成感染。光头的宝宝感冒的几率要大。
    3、宝宝的指甲最好在他熟睡的时候剪，剪成圆形的，这样就不容易挠破皮肤。
    4、宝宝可以铺材质好的草席，竹席太硬最好不要铺。使用凉席的时要经常清洁。
文章转发自厦门月子中心